日本同学教了我一个稳定情绪的小技巧:与人相处中如果产生强情绪波动(比如愤怒),但是又不能当场发泄出来的话,就在脑子里给出旁白“与此同时,地球另一边的撒哈拉沙漠正发生着…”,可以有效控制情绪。

#但是不要像我一样笑出声

跟隨

@hsdsslhT 與此同時,地球上的另一位友正在因為與人相處的過程中發生了強烈的情緒波動試圖平復自己而笑出了聲。

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